[...] ktory ma jedna z wiekszych i glosniejszych firm z suplami... coz, zycze mu powodzenia, pracowity chlop i szczescia tez ma od groma, jak pisalem, byl na dnie a imo za max 2-3 lata, bedzie na olimpi startowac i raczej nie, zeby zamykac stawke... cwiczylem a nawet imprezowalem kilka razy z gosciem, ktory moze byc kiedys na szczycie %-) Zmieniony [...]
[...] wybór, bo komfort życia na pewno się poprawił. 3) Krople do nosa, sudafed, apselan, pseudoefedryna itp - wszystko działa, ale nie ukrywajmy, tylko na chwilę, sam przez ok.3 lata lałem do nosa krople i niestety jest to droga do nikąd. Proponuje to jak najszybciej odstawić, chociaż uwielbiam sobie psiknąć kropelke do nosa, (tak uwielbiam [...]
Szczerze, nie polecam operacji,ja byłam na niej 3 lata temu a po 2 latach żylaki do mnie wróciły. Znajomy z pracy polecił mi kremik Varipro, z którego jestem bardzo zadowolona ;)
[...] właśnie zaczyna się problem (przynajmniej tak było w moim przypadku), bardzo ciężko znaleźć fachowca, który zna się na tym, co robi. Kontuzji kolana doznałem trochę ponad 3 lata temu. Po urazie byłem u kilku ortopedów, a tam, co lekarz to inna opinia, co do mojego kolana. W końcu udałem się prywatnie do ortopedy i mnie zdiagnozował i zlecił [...]
Mika 1717 nfz refunduje zabiegi ale z terminami jest różnie. W warszawie na bródnie czeka się 2-3 lata. W Legionowie w klinice Mediq 2-3 miesiące tel. 227742640
znam 3 osoby ktore robily standardowa metoda w roznych klinikach i mowia to samo co ja, z 3 lata temu zerwalem wiezadlostan barkowy miesnie odbuowalem w 200 % tego co bylo ale reka jednak odstaje od tej zdrowej, smarowanie w stawie juz nie to samo co kiedys , ale nadal jest sprawna w 100 % poprostu juz nie bedzie taka jak przed urazem Zmieniony [...]
Nie ma co się załamywać, tylko wierzyć że będzie dobrze , dbać o leczenie lekarz , rehabilitacja oraz stosować się do zaleceń. Mam teraz od 2 tyg. pacjenta co 3 lata temu miał rekonstrukcje ACL z powikłaniami i duże ograniczenie ruchu i po takim czasie mogą są postępy w terapii :-)
[...] - mam taki sam wzrost, wagę, bardzo podobną sylwetkę, podobne problemy z tłuszczem, identyczny obwód bicepsa... I podobny problem. W dodatku na treningu zeszły mi dobre 3 lata, a postępów żadnych, chociaż to tylko i wyłącznie moja wina - zero systematyczności, kiepska dieta. Jeżeli Cię to pocieszy, to ja wezmę może z 60 kg max - i to też chyba [...]
[...] cyklu a jeszcze trudniej obserwować, jak nasza sylwetka zmienia się na jej niekorzyść. Osoby młode z reguły nie potrafią myśleć rozsądnie. Szczególnie początkujące po kilku latach treningów. Na rynku mamy również dostępne liczne podróbki sterydów, które mogą wpłynąć na nas w niekorzystny sposób. 3 lata treningów nie są okresem, po którym ciężko [...]
[...] chlamydia ujemna badana wymazem pcr wydalem juz majatek i jestem w lesie do tej pory problem pojawial sie sporadycznie jak zmarzlem na kilka dni ale nie byl tak nasilony jak teraz a ogolnie z 2-3 )lata mialem spokoj nic sie nie dzialo Zmieniony przez - Htz1234 w dniu 2022-11-24 18:54:58 Zmieniony przez - Htz1234 w dniu 2022-11-24 18:56:13
A powiem ci że znalazłem w necie artykuł że pomaga na zapalenie dróg moczowych pasożyty zastanawiam się bo u mnie 3 lata non stop następny urolog rozłożył ręce 50 zastrzyków gentamecyny i nic wspomniał.jeszcze o auto szczepiace
[...] jakość) i na koniec jeszcze raz wycinka i forma u mnie tak wychodzi OK. Och, ten master z trenem i te kable na całym ciele, najlepsza motywacja :D Przez ostatnie 3 lata łączyłem Novo najpierw z Uni, potem z Tiro - z przewagą Novo i szło jak bajka. W tym roku (zacząłem w 2-ej połowie września), najpierw Novo 1 tab 4 tyg, później 2 tabsy [...]
[...] i polecanych. Rwa kulszowa to choroba paskudna, bo jak się z niej wyjdzie, to ona po jakimś czasie wraca. Neurochirurg powiedział, że i tak na stole wyląduje, to tylko kwestia czasu. Nie wiem co robić? Dać zoperować, czy nie? Zależy mi na opini osób, które są np. 3 lata po operacji, wyciecia dysku i wstawienia stabilizacji. Pozdrawiam Wojtek
[...] dodac do całych tych 3 miesiecy jakies preparaty podnoszace poziom tescia (szczeze odradzam) dlaczego ? Nie wiem czy dacie rade wytrzymac 3 tygodnie. Cykl cały wykonałem 3 lata temu, zrobiłem sie bardzo agresywny, niecierpliwy, rozkojarzony, jedny słowy mnie wszystko w****1ało,automat otwierał b. czesto, w ciagu całego cyklu jesli dobrze [...]
Spokojnie dasz rade,nic na sile i zbyt szybko.ja po ciazy wazylam 98 i udalo mi sie schudnac.Aczkolwiek przez ostatnie 3 lata tez sie zapuscilam i teraz wreszcie sie opamietalam.W grudniu moja waga jeszcze pokazywala 78 kg.teraz juz pomalutku dochodze do celu ale jeszcze sporo przede mna.mam zamiar dobic do 60kg,czyli jeszcze 6 do [...]
[...] celu tutaj nikogo obrazac), ze sama pamiec mięśniowa poprawin Twoje obwody jak wrocisz do dźwigania nawet bedac na redukcji. Tym bardziej, ze masz wcześniejsze doświadczenie treningowe i zapewne wygladales duzo lepiej w przeszlosci. Jak juz uda sie sie utrzymac stabilna forme przez 2-3 lata, to bedzie ciezko wykonywac rekomp z takiego poziomue.
Ok Michail dla uporządkowania napisze jeszcze raz. Więc nie ćwicze systematycznie; mniej więcej niecałe 3 lata temu zacząłem ćwiczyć na siłowni robiłem to regularnie 3, potem 4 razy w tygodniu z dokładnym planem treningowym, ułożoną dietą. Okres ten trwał ok. 6miesięcy byłem zadowolony z efektów poświęcenia się. Od tamtego czasu z siłownią mam do [...]
[...] przede wszystkim dla zdrowia. Jest to pierwszy etap w kształtowaniu sylwetki, więc nie jest istotne jak będziesz chudo wyglądał za 5 miesięcy. Sensowny cel osiągniesz za 2-3 lata. Nie ma możliwości, aby go przeskoczyć i przejść od razu do kolejnego. Skończy się to otyłością i problemami zdrowotnymi. Dopóki tego nie zrozumiesz nic nie osiągniesz.
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
